12日上午11:17發生規模5.8的有感地震，宜蘭南澳的最大震度為6級，台北、桃園、花蓮、新竹震度為4級，接著又發生20多起餘震，精神科醫師提醒，今年2月初，南台灣才發生規模芮氏規模6.6的地震，當時台南倒塌的維冠大樓受災倖存者，遇到地震時，心情容易受到影響，如果發現自己出現焦慮、注意力無法集中等症狀，可以先打開手機玩APP遊戲或關掉LINE的提醒鈴聲，藉此轉移注意力並減輕壓力。

高雄榮總台南分院身心科醫師蘇偉碩表示，今年2月6日南台灣發生地震，台南維冠大樓倒塌後有許多住戶罹難，有部分倖存者及家屬，因心情受到影響前往醫院就醫。臨床經驗發現，通常在大地震過後，只要每一次發生規模較小的地震，有些經歷過震災的民眾就容易焦慮、睡不好，稍微一震就會開始擔心地震的震度有多大、到底停了沒、要不要往外跑？導致身體和心理處於高度壓力狀態。

蘇偉碩指出，有些比較敏感的人，在地震過後甚至連睡在彈簧床都無法入眠，如果是夫妻一起睡，只要有一個人稍微轉身，另一方就容易驚醒。有些民眾很熱心，會用LINE傳送大量震災相關資訊，若在地震過後焦慮症狀仍未減輕，建議可以先把電視和手機LINE的提醒鈴聲關掉，以免大量接收地震快訊相關報導，再從事需要高度專注的事，例如打開手機APP玩遊戲、滑手機但不要看地震訊息、看書、找人聊天，藉此減輕焦慮症狀。

至於地震時該不該立刻躲在桌子下？蘇偉碩建議，發生地震時，最好先保持鎮定，先往安全的角落慢慢移動，以免慌張移動的過程碰撞受傷，如果是在建築物內，可以選擇躲在結構柱的三角範圍比較安全。